【ブレスラボ】歯磨き粉の効果的な使い方やタイミングを実体験から解説

この記事では、ブレスラボの効果的な使い方・タイミングについて、実際に使った経験をもとにお伝えしています。

男性の口コミ

ブレスラボの使い方を知りたい

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ブレスラボを効果的に使うタイミングを知りたい

このような疑問にお答えしていきます。

この記事の内容

ブレスラボの基本的な使い方
ブレスラボを効果的に使うタイミング

この記事を書いている自分は、ブレスラボを使い始めて1か月ほど。
現在もブレスラボの歯磨き粉を使い続けています。

本記事はブレスラボの歯磨き粉の使い方について解説しています。
とはいえ、特殊な難しい使い方があるわけではありません。

基本は1日3回、朝・昼・晩にしっかりブレスラボを使って歯を磨くだけでOKです。

Contents

ブレスラボとは？
ブレスラボの使い方
ブレスラボはいつ使う？効果的なタイミングは3つ！
ブレスラボはどこで買える？
- 通販で買うならまとめ買い・一緒買いがお得
ブレスラボの効果的な使い方・タイミングまとめ

ブレスラボとは？

ブレスラボは第一三共ヘルスケア株式会社が開発・販売している歯磨き粉やマウスウォッシュなどのオーラルケア商品です。

柴咲コウさんがCMに出ているので、ご存知のかたも多いことでしょう。
「息に自信、あります」がキャッチコピーですね。

2018年8月に発売されたばかりで、比較的新しい歯磨き粉となります。

ブレスラボの使い方

ブレスラボの使い方は、いつもの歯磨きと変わりありません。
なので、非常に簡単です。

使う量の目安としては、歯ブラシの半分くらいの長さです。
歯を磨く前に歯ブラシを濡らす・濡らさないは歯医者さんによって意見が分かれます。

口の中全体に成分を行き渡らせることを考えると、濡らしたほうが歯磨き粉の伸びもいいのでおすすめです。

ブレスラボは泡立ちが良いほうではなく、辛みも強くないので、少し濡らしていないと歯を磨き切る前に泡がへたってしまいます。

ブレスラボはいつ使う？効果的なタイミングは3つ！

ブレスラボを効果的に使う3つのタイミング

朝起きてから
昼食後のケア
夜寝る前

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①朝起きてから

ブレスラボを効果的に使う1つ目のタイミングは、朝起きてから。
寝起きのタイミングです。

定番中の定番のタイミングですね。
寝ている間は唾液の量が減るため、雑菌が増えやすい状態にあります。
寝起きは1番雑菌が多く、口臭の原因にもなりやすいので注意が必要です。

実際に使ってみると、ほかの歯磨き粉よりもさっぱり感が長続きします。

朝のネバツキや口の乾いた感じが気になる人は、まず朝からブレスラボを使うことをおすすめします。

②昼食後のケア

ブレスラボを効果的に使う２つめのタイミングは、昼食後のケアです。

しらべぇ編集部では、全国20〜60代の有職者643名を対象に「会社での昼食後の歯磨き」についての調査を実施。その結果、職場で昼食後に歯を磨いている割合は28.6％にとどまった。

参考｜昼食後の歯磨き率は3割弱…プロに対応策を伝授してもらった

お昼ごはんを食べたあとに歯を磨く男性は多くないかと思いますが…だからこそ磨きたいところ。

食べかすが口の中に残っていれば、口臭や虫歯の原因になります。
そのうえ、午後から夕方の時間帯は、疲れやストレスから口臭が出やすくなるので、事前にケアをしておくことが重要となります。

③夜寝る前

ブレスラボを使う3つ目のタイミングは、夜寝る前です。

寝ている間は唾液の量が減り、雑菌が増えやすくなります。
そのため、寝る前にしっかりケアを行うことが重要です。

唾液の分泌は、夜寝ているときに少なくなります。そのため、夜間に口の中で細菌が繁殖しやすく、朝起きると、口の中がネバついたり、口臭が気になったりしがちです。そのため、就寝前にはよりていねいなケアを心がけることが大切です。

参考｜唾液の働き | 歯の健康基本のき | オーラルケア情報 | クリアクリーン | 花王株式会社

実際に寝る前にブレスラボを使い始めてから、翌朝のネバツキは減ったように感じます。