こんにちわ、キスモトです。
もう年末なので、今年1年を振り返ってみたいと思います。
とはいえ普通にプライベートなことを反省しても仕方ないので、2019年で買って試したオーラルケア商品の中から、よかったものを3つ厳選して紹介したいと思います。
ハミガキや口臭に悩んでいる人の参考になれば幸いです。
【2019年】買ってよかったオーラルケアアイテム【TOP3を発表】
- クリニカアドバンテージハブラシ
- リステリントータルケアゼロプラス
- ゴッソトリノ
上から順に「ハミガキが変わった…」と心から思えるものです。
順番に紹介していきます。
第1位：クリニカアドバンテージハブラシ
2019年で一番買ってよかったのが、このハブラシです。
何がすごいってヘッドが極薄なので、奥歯周りがかなり磨きやすいです。
写真で見ると、ほとんど違いがないように見えますよね？
しかし、口の中は平均0.08mmの髪の毛すら違和感を感じるほど敏感にできています。
食事中にご飯の中に、１本の髪の毛が混じっていても、それを認識できるくらい歯は敏感な感覚を待っています。「歯は口腔内の感覚器官」であると発表されています。
参考：日本デトックス株式会社
このわずかな違いが歯磨き時の違和感を減らし、気持ちよくブラッシングでき、歯垢が溜まりやすい奥歯周辺、特に両脇や奥側もしっかりケアできています。
スーパーやドラッグストアに普通に売っているので、新しいハブラシに替えるタイミングでぜひ1度試してもらえると嬉しいです！
第2位：リステリントータルケアゼロプラス【液体ハミガキ】
「口臭ケア」と言えばリステリンを思い浮かべる人も多いのでは？
【リステリンの速報】
✅辛くて痛い
✅イソジンっぽい匂い
✅掃除してる感がすごいノンアルコールの低刺激のやつを買ったはずなんですが
めちゃビリビリしてます🤔
とにかく刺激的←辛いのが嫌いな人は、避けましょう
刺激的なマウスウォッシュが好きな人にはおすすめ👍 pic.twitter.com/cv1xlzYNkC— キスモト@30代向けキス専門ブロガー (@kissmotto) July 9, 2019
最初こそ刺激が強く感じますが、液体ハミガキなので口の中全体に殺菌成分が行き渡りやすいのが特徴です。
かつ練り歯磨き粉と違って、泡が立ちすぎず邪魔にならないので、丁寧に磨けるのも魅力的です。
ノンアルコールタイプでリステリンの中でも刺激は少ない方なので、オーラルケア初心者にもおすすめです。
第3位：ゴッソトリノ【マウスウォッシュ】
通販系で唯一よかったのが、ゴッソトリノです。
ネット通販だと怪しい商品も多く、ゴッソトリノももれなく「怪しい…」といわれる系でしたが、実際使ってみると、ワサワサと出てくる口の中の汚れにびっくりしました。
マウスウォッシュの中でもかなり低刺激で薬くささもないので、だいぶ使いやすい方です。
さらに個包装なので、持ち運びが便利なのも高評価ですね。
職場に妻とのデートにと、大活躍してくれました。
2019年に捨ててよかったもの＆今後の展望
2019年に捨ててよかったものはたった1つです。
- タバコ
今年の3月に禁煙始めました。
タバコ【禁煙して9ヶ月】
煙草を吸うのを止めてから、既に9か月が経過しています。
たばこを止めたかわりに得たものが以下の通り。
- 月15,000円
- 1日100分
- 健康意識
1日1箱（20本）は平気で吸っていたので、その分失っていたものを取り戻した、という方が正解かもしれません。
上記の他にコンビニにたばこを買いに行く時間やついで買いも含めると、もう少し増えそうですね。
なお、口臭は治っておりません…
たばこを吸うことは否定しませんが、辞めたいという人は応援したいと思います。
2020年の展望【専門家に取り入る】
最後に2020年の展望を書いていきたいと思います。
基本的には歯医者さんなどの専門家と組めるように色々行動していく予定です。
というのも1年ほど様々な商品を試しましたが、口臭は改善しておりません。
恐らく原因は未治療・治療途中の虫歯だと考えています。
なので、治しつつ先生にオーラルケアを聞きつつ、その情報を共有していきます。
同時に口臭以外にも濃い髭や30代の肌の衰えあたりも徐々にフォーカスできればなぁ…と、ぼんやり考えています。
というわけで、今回は以上です。
ハミガキや口臭に悩んでいる方の参考になれば幸いです。
